SPORT REGIÓN CALLAO
VIDA SALUDABLE
SESIÓN N° 04:
“Conozco y me divierto con el ajedrez y el tenis de mesa”
AJEDREZ
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El ajedrez, es un deporte mental de dos jugadores el cual se realiza en un tablero, como muchos otros juegos de mesa. El tablero es de 8×8, con casillas de colores alternos, claras y oscuras, normalmente blancas y negras. Cada jugador denominado comúnmente como «ajedrecista» representa a un bando: el «bando blanco» y el «bando negro». Los dos bandos se componen de una serie de piezas; la más importante es el «Rey». El deporte consiste en darle jaque mate al Rey del jugador rival y para ello se utilizan los diversos tipos de trebejos o piezas así como los movimientos. Al comienzo de la partida cada jugador dispondrá de las siguientes piezas: Los estudiantes reconocerán los movimientos da cada pieza.
TENIS DE MESA
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En el tenis de mesa, se puede conseguir muy fácilmente un estado en forma satisfactorio, además de divertirse, ya que, cualquier deporte es una actividad física que tiene una triple vertiente: el ejercicio, la competición y, sobre todo, el entretenimiento; aunque, sin duda, sea más importante la destreza y la concentración que el ejercicio físico.
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Además tenemos como intención de este trabajo enseñar que este es un deporte como otro cualquiera, mucho más difícil que muchos otros, ya que, para practicarlo, hace falta algo más que una buena forma física y ganas de practicarlo, porque, es importante que tenga una buena coordinación motora al mismo tiempo el brazo (para dar con la paleta a la pelota), la posición de los pies y del cuerpo (para realizar un buen golpe), y al mismo tiempo el ojo (para ver hacia dónde va la pelota). Es así que los estudiantes reconocerán este deporte y lo podrán practicar de la mejor manera posible.
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Saludo a los estudiantes, se hace una breve explicación de los lineamientos generales que se alcanzaron en la primera unidad, resultados de los estudiantes, evaluación de entrada, el IMC, la condición física y el desarrollo de las capacidades físicas, baremos de los resultados.
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Luego se realiza la presentación de la unidad N° II, “ME DIVIERTO CON EL AJEDREZ Y TENIS DE MESA” y la sesión de aprendizaje, se hace una breve explicación de los lineamientos generales que se su desarrollo en la parte teórica y práctica, la uniformidad y la higiene personal, la evaluación y sus criterios, indicadores, y la competencias a evaluar:
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En esta sesión los estudiantes responden las siguientes preguntas y evalúan las respuestas, teniendo en cuenta la opinión personal de cada participante, observan las siguientes imagenes.
¿Qué es el ajedrez?
¿Qué es el tenis de mesa?
ESTA IMAGEN NOS PERMITE OBSERVAR algunas características de estos dos deportes: Responde las siguientes preguntas:
¿Cuáles son sus beneficios?
¿Dónde se juega y quienes pueden hacerlo?
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Se les explica la importancia de conocer el ajedrez y el tenis de mesa:
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El ajedrez, es un deporte mental de dos jugadores, el cual se realiza en un tablero, como muchos otros juegos de mesa.
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El tenis de mesa, es un deporte de ejercicio, competición y sobre todo, de entretenimiento de los dos jugadores, el cual se realiza en una mesa, como muchos otros juegos de mesa.
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Los estudiantes participan realizando las siguientes actividades:
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Como aprender a colocar la piezas del Ajedrez.
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Observan el siguiente video.
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En el aula reconocen el tablero, las piezas y sus movimientos específicos, arman el tablero y desarrollan algunos movimientos.
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Se toma o realiza la lista de los estudiantes asistentes.
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Luego los estudiantes se visten con ropa deportiva para realizar las actividades físicas.
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Los estudiantes, desarrollan la siguiente actividad:
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Participan en la clase práctica, con una serie de ejercicios de trote, saltos, articulación flexo elasticidad, teniendo en cuenta el calentamiento del cuerpo en clase, se evalúa que realicen las repeticiones de cada ejercicio, todo el grupo teniendo en cuenta el desplazamiento y la secuencia de ejercicios.
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Luego realizan la familiarización con los materiales. y empuñadura / agarre, y juegos de habilidades motoras en el tenis de mesa, trabajos con la paleta y la pelota de tenis en zigzag, con obstáculos en el campo y luego en la mesa de ping pong.
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Luego se les pregunta:
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¿Cómo se sintieron trabajando con la paleta y la pelota de ping pong?
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¿Cómo nos encontramos físicamente?
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¿Qué les pareció el ajedrez?
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Reflexión.
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Dos deportes de mesa.
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El ajedrez juego mental, desarrolla la capacidad de concentración, prever los movimientos del contrario y de planificar los movimientos propios para establecer una estrategia para alcanzar la meta final. El razonamiento, la percepción viso-espacial, las habilidades cognitivas y el común a la mayoría de juegos de mesa que resultan para la buena comprensión.
El tenis de mesa, juego de movimiento y mental, estimula la coordinación, demanda un movimiento coordinado de las piernas, cintura, brazos y tronco, la agilidad mental se encuentra permanentemente estimulada.
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APLICACIÓN O TRANSFERENCIA DEL APRENDIZAJE.
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Los estudiantes participan en un juego de tenis de mesa.
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Reflexión sobre las actividades y acciones que se realizaron en clase.
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¿Porque es importante el tenis de mesa?
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¿Porque es importante el ajedrez?
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METACOGNICIÓN
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Luego se les pregunta
¿Qué acciones realizaron?
¿Si fue fácil la familiarización con los materiales de ajedrez y tenis de mesa?
Juego individual y en parejas, ping pong, ajedrez.